多喝水,孩子反应快

11月

多喝水,孩子反应快

多喝水,孩子反应快
近期,一项宣布在《营养学》杂志上的新研讨标明,多喝水不只有助孩子健康成长,还能提高他们的多任务处理才能。美国伊利诺伊大学香槟分校活动机能学与公共健康学教授奈曼汉及美国东北大学查尔斯希尔曼教授联合完结该项研讨。研讨团队以75名年龄在9~11岁的儿童为实验目标,首要组织他们接连4天、每天依照一般的基线水平喝半升水。随后,参试儿童每天将饮水量添加至2.5升,坚持4天。研讨人员使用同渗重摩、尿比重和尿液色彩等检测办法以及专门规划的多任务测验活动,比较在两种水分摄入情况下,参试儿童的尿液水化数据和认知才能。成果发现,摄入更多水分后,孩子的多任务处理才能更强,反应速度更快。这个成果标明,多喝水对杂乱认知才能的提高有利。作业记忆力、认知灵活性等杂乱的认知才能被认为是获得学术成果的柱石,该项研讨为从小增强多任务处理才能供给了有效途径。研讨人员指出,孩子们一般不会自动喝水,所以他们常常处于无意识的脱水状况,家长恰当提示孩子喝水至关重要。▲ (徐 蔓)

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